9月3日晚上，共青团天堂镇委员会在共青团新兴县委员会的指导下，在镇青年之家推出“青年夜校”之“‘瑜’悦心境，‘伽’倍健康”主题瑜伽课，23名青年踊跃报名参与。

　　课堂上，瑜伽老师首先介绍了瑜伽的基础知识和动作的基本要领，再到简单的体式，逐步让大家更加专注地体会动作，吸引学员兴趣，集中学员注意力。随后，瑜伽老师为大家提供专业的指导。大家跟随老师的节奏，进行了一系列瑜伽体式的练习。在静谧的环境中，大家整齐划一地举起双手，均匀呼吸，暂时抛开了生活中的繁琐与喧嚣，享受这一刻的放松与宁静。

　　青年们表示，通过瑜伽课堂的练习，疲劳有所缓解，情绪也得到放松，不仅为爱好瑜伽的青年们搭建了一个沟通交流的平台，还进一步丰富了青年们的业余休闲生活，营造了和谐文明健康的文化氛围，希望后续能参与体验更多的“青年夜校”活动。

　　下一步，天堂镇团委将以“青年夜校”为载体，聚焦青年实际需求，不断丰富课程内容，以理论提升、文化生活、才艺展示、技能学习为方向，推出更多接地气、受欢迎的“青年夜校”活动，切实发挥好引领青年、凝聚青年、服务青年的阵地作用，切实提升辖区青年的获得感和幸福感。